Kaneeli ekstrakton teatud tüüpi kontsentraadi tüüp pulbri või kapslite kujul. See kaevandatakse kaneelipuude koorest ja seda on sajandeid kasutatud traditsioonilises meditsiinis. Arvatakse, et kaneeli ekstraktil on palju tervisele eeliseid, alates veresuhkru taseme reguleerimisest, põletiku vähendamisest, ajufunktsiooni suurendamisest ja isegi kehakaalu langusest. Uuringud on näidanud, et see ekstrakt sisaldab erinevate aktiivsete ühendite segu, mis aitab kaasa selle arvukatele tervisele.
Millised on kaneeli ekstrakti aktiivsed ühendid?
Kaneeli ekstrakt sisaldab mitmeid aktiivseid ühendeid, näiteks kaneeldehüüdi, kaneelhapet ja eugenooli. Kaneeldehüüd on kõige rikkalikum ja kuulsam ühend kaneelis, mis vastutab selle erilise aroomi eest. Sellel on võimsad põletikuvastased ja antioksüdantsed omadused, mis aitavad vähendada põletikku ja vältida vabade radikaalide põhjustatud kahjustusi. Kaneelhape on veel üks aktiivne ühend, mida leidub kaneeli ekstraktis, millel on seenevastased ja antibakteriaalsed omadused. Eugenool on ka kaneeli ekstraktis ja on leitud, et see vähendab veresuhkru taset. Lisaks nendele ühenditele sisaldab kaneeli ekstrakt ka muid eeterlikke õlisid, terpenoide ja flavonoide.
Millised on kaneeli ekstrakti tervisega seotud eelised?
Kaneeli ekstraktil on arvukalt kasu tervisele. See aitab reguleerida veresuhkru taset, parandades insuliinitundlikkust, muutes selle kasulikuks diabeediga inimestele. See võib vähendada ka põletikku ja vältida antioksüdantide olemasolu tõttu oksüdatiivseid kahjustusi. Kaneeli ekstraktil on ka antimikroobsed omadused ja seda saab kasutada nakkuste vastu võitlemiseks. See võib parandada ajufunktsiooni ja aidata vältida neurodegeneratiivseid haigusi. Lisaks on teadaolevalt kaneelide ekstrakt kaalulangust ja see võib aidata vähendada südamehaiguste riski.
Kas kaneeli ekstrakti tarbimisel on mingeid kõrvaltoimeid?
Kaneeli ekstrakt on soovitatud annuste korral üldiselt ohutu. Liigne tarbimine võib aga põhjustada kahjulikke mõjusid, näiteks suuhaavandeid, nahaärritust ja allergilisi reaktsioone. See võib mõnel inimesel põhjustada maksakahjustusi ja suured annused raseduse ajal võib põhjustada enneaegset sünnitust või raseduse katkemist. Diabeedivastaseid ravimeid võtavad inimesed peaksid enne kaneeli ekstrakti tegemist konsulteerima oma arstiga, kuna see võib nende ravimitega suhelda.
Kokkuvõtteks võib öelda, et kaneeli ekstraktil on mitmesuguste aktiivsete ühendite tõttu mitmeid tervisega seotud eeliseid. See aitab reguleerida veresuhkru taset, vähendada põletikku ja võidelda infektsioonidega. Siiski on oluline võtta seda soovitatavates annustes ja tervishoiuteenuse pakkuja juhendamisel.
Kaneelide ekstrakti kaasamine meie igapäevasesse rutiini võib mõne jaoks olla keeruline. Teine võimalus võib olla kapselvormis kaneeli ekstraktist valmistatud toidulisandite ostmine.
Kui soovite rohkem teada saada kaneeli ekstrakti ja selle tervisega seotud eeliste kohta, pöörduge Qingdao Biohoer Biotech Co., Ltd.tugi@biohoer.com. Qingdao BioHoer Biotech Co., Ltd. on juhtiv looduslike taimeekstraktide toodete tootja ja tarnija, mille eesmärk on edendada tervislikku eluviisi. Külastage nende veebisaitihttps://www.biohoer.comLisateabe saamiseks.
Viited:
Anderson, R. A., Broadhurst, C. L., Polansky, M. M., Schmidt, W. F., Khan, A., Flanagan, V. P., ... & Schoene, N. W. (2004). A-tüüpi polüfenooli eraldamine ja iseloomustamine kaneelist insuliinitaolise bioloogilise aktiivsusega.
Al-Qattan, K. K., Khan, I. A., Alnaqeeb, M. A., Ali, M., Hamza, A., & Ismail, M. (2015). Tümokinoon, tümohüdrokinoon ja tümool leevendavad oksüdatiivset stressi ja põletikulisi reaktsioone kaltsiumoksalaatide poolt indutseeritud nefrokalsinoosis rottidel.
Ranasinghe, P., Jayawardana, R., Galappaththy, P., ja Atukorala, S. (2013). Kaneeli (Cinnamomum zeylanicum) mõju veresuhkru tasemele diabeetilistel isikutel: süstemaatiline ülevaade ja metaanalüüs.
Mechesso, A. F., Liu, H., & Zhou, X. (2016). 14 erineva söödava taimeosa fenoolprofiilid ja antioksüdantide mahutavus kasvu ajal.
Yan, F., Polk, D. B. (2015). Probiootikumid ja immuuntervis.
Araki, E., Kishikawa, H., ja Matsuki, N. (2016). Kaneeli ekstrakti antioksüdatiivse ja põletikuvastase toime hindamine NRF2 rajale ja NF-κB raja aktiveerimisele in vitro põletikumudelis ja 45% kõrge rasvasisaldusega dieedist põhjustatud rasvumismudelil.
Anderson, R. A., Broadhurst, C. L., Polansky, M. M., Schmidt, W. F., Khan, A., Flanagan, V. P., ... & Schoene, N. W. (2004). A-tüüpi polüfenooli eraldamine ja iseloomustamine kaneelist insuliinitaolise bioloogilise aktiivsusega.
Dugasani, S., Pichika, M. R., Nadarajah, V. D., Balijpalli, M. K., Tandra, S., ja Korlakunta, J. N. (2010). [6] -Gingeroli, [8] -Gingeroli, [10] -Gingeroli ja [6] -singroli ja [6] -shogaooli võrdlev antioksüdant ja põletikuvastane toime.
Choi, I. Y., & Kim, S. H. (2005). Atsetüülkoliinsteraasi ülesreguleerimine östrogeeni abil ja skapolamiini põhjustatud amneesia nõrgenemine allareguleeritud ensüümi abil.
Panickar, K. S., & Anderson, R. A. (2018). Kaneeli polüfenoolid nõrgendavad vesinikperoksiidi põhjustatud sirtuin 1 ja FOXO1/3A alareguleerimist HEK 293 rakkudes, mis üleekspresseerivad amüloid-β eelkäijavalku.
Singletary, K. (2010). Kaneel: ülevaade tervisega seotud eelistest.